В йоге есть понятие сантоша, или принцип удовлетворённости. Он гласит, что тот, кто решил быть счастливым, должен быть рад тому, что имеет, и испытывать благодарность. Это умение довольствоваться тем, что есть на данный момент. Ещё проще - это выбор между "быть счастливым" и "быть несчастным" в пользу первого. Так вот, похоже, это важное качество для выздоравливающего. Но теория - это одно, а применять такое на практике посложнее. Как обычно, расскажу о себе, и начну с того времени, когда я ни о какой сантоше понятия не имел.
Прошлый год выдался у меня непростым. Впервые я загремел в больницу в конце мая, когда мне удалили мениск в колене. Гуляя однажды по набережной озера Кабан, с очередным шагом просто сел на тротуар и минут десять орал от боли. В травмпункте мне посоветовали терпеть и пить болеутоляющие таблетки. Тогда мы поехали в 7ю казанскую больницу, благо есть там круглосуточное приёмное отделение. Там тоже всё не с первого раза получилось, но в итоге меня прооперировали и удалили мениск. Я ощущал в этом какую-то ужасную несправедливость. Почти весь июнь я лежал или прыгал на костылях, а в конце месяца начал ходить с тросточкой. Но речь не об этом. До больницы, будучи здоровым, на вопрос "что не так в твоей жизни?" я мог бы отвечать долго. В больнице я бы ответил просто: ходить не могу, хочу снова ходить. Тогда я вылетел из привычной жизни на месяц, и это казалось мне чудовищно долгой изоляцией. Но так как серьёзной угрозы для жизни не было, этот месяц ничему меня не научил. Да, я говорил себе, что это такие незапланированные каникулы, ты же хотел отдохнуть, в следующий раз формулируй желания точнее, хехе. Метод "подумай о тех, кому ещё хуже, и ощути себя счастливым" тоже срабатывает весьма поверхностно, именно потому, что хуже им, а не тебе, и где-то там, а не здесь. Короче, июнь я себя жалел, затем пытался наверстать уходящее лето, на велосипед сел только в сентябре, тоже повод пожалеть себя, потому что вел я очень люблю. А в ноябре загремел сюда, где и нахожусь до сих пор.
Тут я оказался окружён людьми, которым ещё хуже, я жил с ними рядом, я лежал с ними на одинаковых кроватях. Я видел людей белого, жёлтого, зелёного цвета, людей с удаленными почками, селезёнками, людей с трубками, по которым кровь и другие жидкости стекают в пакетик, который они носят за собой. Только за первые два месяца из нашего отделения вперёд ногами увезли троих. В таких условиях все бесконечные потребности прежней жизни быстро сжимаются в одну точку. И тот простой и очевидный факт, совсем недавно даже незамечаемый, что ты ещё живой, становится настоящим источником счастья.
Люди пишут мне слова поддержки, и некоторые нет-нет да и пожалуются на свои проблемы, на свои болячки. И я говорю им слова поддержки в ответ, что все проблемы не страшны, что они живы и здоровы, любят и любимы, а остальное ме-ло-чи. Для кого-то я стал "тем, кому ещё хуже". Вот и хорошо.
Ну а когда ты попадаешь в отделение ТКМ, тут ты и вовсе оказываешься в мире вероятности, непредсказуемости, непрогнозируемости, удачи, везения, судьбы - можно как угодно называть - один на один... с кем? Да сам с собой, конечно. Звучит пафосно, но ведь так оно и есть. Кто должен победить страх, сомнения, обиду, прежние мрачные мысли? Ты должен. А где это всё находится? В прежнем тебе, всё это составляет прежнего тебя. Вот в какой бой ты ввязался. И тут важно не забывать о сантоше и действовать из любви и принятия, а не из отрицания и ненависти. Я сражаюсь и победю не потому, что ненавижу себя и хочу изменить, а потому, что люблю себя и хочу измениться. Но где тот, кто наблюдает за поединком, кто рассудит, кто засвидетельствует победу? Есть ли он? Он есть. Кто он такой и где его искать - об этом в следующий раз. Надеюсь, я тут не скатился в умничание. Тянет пофилософствовать, должно быть, к выписке.
💫Намаскар!💫
